Wie ist Ihr Wohlbefinden?
Ihr körperliches Wohlbefinden steht in direktem Zusammenhang mit Ihrer Ernährung, denn diese beeinflusst nicht nur den Erhalt ihrer Gesundheit, sondern hilft ihnen auch vorbeugend positiv darauf einzuwirken. Eine ungesunde und einseitige Ernährung kann vielerlei Effekte haben, wie z.B. schlechtes Hautbild, Müdigkeit, Verdauungs- oder Konzentrationsprobleme.
Welche Punkte treffen auf SIE zu?
- Sind Sie nach dem Mittagessen oder am Nachmittag müde?
- Haben Sie öfter Lust auf Süßes oder Salziges?
- Haben Sie manchmal Heißhunger?
- Haben Sie immer wieder mal Kopfschmerzen?
- Haben Sie Konzentrationsprobleme?
- Haben Sie Stimmungsschwankungen oder sind sie gereizt?
- Haben Sie Verdauungsprobleme?
- Fühlen Sie sich antriebslos und sind am Abend eher ausgelaugt und müde?
- Schlafen Sie manchmal schlecht und unruhig?
- Sind Sie mit Ihrem Hautbild unzufrieden?
Wie viele Fragen können Sie mit „JA“ beantworten? Dann sind Sie hier an der richtigen Stelle. Setzen Sie sich mit uns in Kontakt und wir beraten und begleiten Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem neuen Wohlbefinden!
Ein erfolgreiches Tool kann dabei die Wellness-Analyse sein, die wir hier bei 'clever leben' auf Anfrage einsetzen. Anhand der Wellness-Analyse wird ein umfangreiches Profil Ihres Ernährungsverhaltens und Lebensstils erstellt. Dabei werden wir gemeinsam auf folgende Fragen eingehen:
- Was ist der Status-Quo?
- Was sind Ihre Ziele?
- Wie können diese Ziele durch gesunde Ernährung und Sport erreicht werden?
- Was bedeutet es, sich gesund zu ernähren?
- Was ist Ihnen individuell wichtig? Was benötigt Ihr Körper?
Im Anschluss erarbeiten wir gemeinsam Ihre individuell angepasste Ernährung und Tipps, um die festgesetzten Ziele zu erreichen.
Das 'clever leben' Team steht Ihnen dabei jederzeit zur Verfügung und begleitet Sie während des gesamten Prozesses.
Sie möchten noch mehr Informationen erhalten oder sind schon bereit, die Reise hin zu Ihrem neuen Wohlbefinden anzutreten? Setzen Sie sich mit uns in Kontakt und wir beantworten gerne Ihr individuellen Fragen.