01 · Ernährung
Essen gehört zum Alltag.
Bewusst essen auch.
Ernährungstraining mit Sabine Kuschel in Telfs: persönliche Gespräche und praktische Anregungen, um das eigene Essverhalten besser zu verstehen.
Ernährungstraining
Was passt
zu Ihrem Leben?
Gewohnheiten, Vorlieben und Tagesabläufe sind bei jedem Menschen anders. Im Ernährungstraining schauen wir gemeinsam hin: Wie sieht Ihre Ernährung aus? Was ist Ihnen wichtig? Und was möchten Sie verändern?
Sabine begleitet Sie bei der Auseinandersetzung mit Ihrer Ernährung und gibt Anregungen für den Alltag. Bewegung und der persönliche Lebensstil werden dabei mitgedacht.
- Das eigene Ernährungsverhalten kennenlernen
- Persönliche Ziele und Gewohnheiten besprechen
- Ernährungswissen verständlich machen
- Ernährung und Bewegung zusammen betrachten
Ihr Einstieg
Die Wellness-Analyse.
Eine gemeinsame Bestandsaufnahme von Ernährung und Lebensstil. Damit das Gespräch dort beginnt, wo Sie gerade stehen.
Zusammen ausprobieren
Wissen kommt
auf den Tisch.
Kochkurse auf Anfrage
Selbst zubereiten, miteinander ins Gespräch kommen und neue Anregungen mitnehmen. Kochkurse sind Teil des Angebots von Clever Leben.
Für Inhalte, mögliche Termine und den passenden Rahmen nehmen Sie bitte direkt mit Sabine Kontakt auf.
Kochkurs anfragenVorträge & Schulungen
Raum für
neues Wissen.
Vorträge gibt es zur Ernährungssituation heute, zu Zellgesundheit und zu YESolution. Thema, Umfang und Termin werden persönlich besprochen.
Sie möchten einen Vortrag oder eine Schulung anfragen? Schreiben Sie Sabine, für welchen Anlass Sie sich interessieren.
Persönlich anfragenDie Angebote dienen der Wissensvermittlung und dem persönlichen Wohlbefinden. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.